ליהיא גרשוביץ

ליהיא גרשוביץ

היי, שמי ליהיא גרשוביץ, מאסטר NLP  ודמיון מודרך.
לאורך השנים גיליתי את התשוקה האמתית שלי- לעזור לאנשים להשתחרר ממעגלי קושי ותקיעות ולצאת לדרך חדשה של סיפוק, הגשמה והנאה מהדרך.
תשוקתי לתחום התחילה לאחר שעברתי בעצמי תהליך עמוק ומעצים של התפתחות אישית, או כפי שאני קוראת לזה- המסע.
במסע הזה גיליתי שהאדם הוא סך החוויות שלו-
יש לו צרכים ופרדיגמות משלו.
גיליתי שאף פעם לא מאוחר מידי לחוות ילדות מאושרת
למי מכם שחשב אחרת.
גיליתי שהגוף והנפש הם חלקים של אותה מערכת.
הבנתי, שלכל כאב הטרמינולוגיה שלו,
וכמה קל לשחרר אותו.
הבנתי עוד המון דברים, והייתי שמחה לחלוק אתכם את הכלים.
אני מזמינה אתכם להגיע אלי לאימון NLP  שיעזור לכם:
* לשחרר את הנרטיב הפנימי
* להשתחרר מפוביות
* לצאת ממעגלים של תקיעות במגוון תחומי החיים
* ליצור מוטיבציה גבוהה להישגים
* להיות מונע מריגוש חיובי, ולא מפחדים
ליהיא גרשוביץ- מאסטר NLP , מאמנת רגשית והתנהגותית.
בעלת MBA ליעוץ וליווי עסקי בשיטות האימון.

דמיון מודרך

דימויים חזותיים ושמיעתיים, עלולים להחמיר ולהחריף מספר מצבים נפשיים וגופניים. הסיבה לכך היא כי האופן שבו האדם תופס את מצבו הנפשי והגופני משפיע על תהליכים ביולוגיים ואף יוצר רגישות למחלות. כלומר, בחלק מהמקרים, חומרת ההפרעה הנפשית והגופנית של האדם, נקבעת באופן חלקי על ידי הדימויים שלו, כולל התוכן, החיוניות או העוצמה.

כלומר, האדם יכול להחמיר את הסימפטומים ולהגביר את הכאב או המצוקה שנגרמו על ידי תנאים רבים באמצעות הדמיון המנטלי המדגיש את חומרתו.
לדוגמה, דימויים מנטליים השפיעו על החמרה או הגברת החוויה והתסמינים של הפרעת דחק פוסט טראומטית, תשוקה כפייתית, הפרעות אכילה ובולימיה, חוסר יכולת בעקבות שבץ או תאונה מוחית, הגבלת תפקוד קוגניטיבי, חרדה חברתית או פוביה.

השימוש הטיפולי בדמיון מודרך, שואפת לחנך את המטופלים בשינוי הדימויים המנטליים שלהם, החלפת דימויים הכרוכים בכאב, שחזור אירועים מטרידים, הגברת תחושות של חוסר תקווה, או אישור מחדש של ההחלשה, עם אלה המדגישים נוחות פיזית, יכולת תפקודית, שלווה נפשית ואופטימיות. היא משלבת הרפיה נפשית וגופנית מוגברת וירידה בלחץ הנפשי והגופני.

הדמיון המודרך הוא אחד האמצעים שבהם מאמני NLP משתמשים, ומיישמים בחולים או משתתפים על ידי דמיון פרספקטיבות, מחשבות והתנהגויות חלופיות, אסטרטגיות נפשיות שיכולות להגשים, ובכך לפתח התמודדות מוגברת, מיומנויות ויכולות שתורמות להצלחה ולהתמודדות עם קשיים.